今週日曜日の１月７日は「七草の日」です。
1月7日に春の七草を入れたお粥を家族で食べると、1年間健康に過ごせるという言い伝えがあります。迷信のようでありますが、実は理にかなっています。
お正月のおせち料理は味付けが濃いものが多く、食べ過ぎると胃や腸に負担がかかることがあります。七草粥はさっぱりとした薄めの味付けで、七草の風味を楽しむものです。ごちそうを食べすぎた人や不規則な食生活が続いている人は、七草粥で疲れた胃を休めましょう。
２日早いですが、今日は、おやつに七草おにぎりにして食べました。
３学期に向けて、お部屋を綺麗にしたゆり組さん。
小さな手で、ぞうきんをしっかり押さえ、ゆっくりゆっくり前に進み、「先生たちのとこもする？」と聞いたり、自分たちで思い思いに掃除をしたりと、ピカピカにしてくれました。
気持ち良く３学期のスタートが出来そうです♪
