2月8日(木)「牛肉とごぼうの炒め煮・納豆和え」おやつ「じゃこチャーハン」

今週は、ちりめんじゃこのおやつが続いてしまいましたので、ちりめんじゃこのお話を少し。

ちりめんじゃこは、とっても小さい魚なので、頭から尾っぽまで丸ごと食べることができます。丸ごと食べられるということは、ちりめんじゃこに含まれる栄養分を丸ごと摂取できるということです!

ちりめんじゃこには、骨や歯を強くするカルシウム、脳を元気にするDHA、生活習慣病の予防に効果的なEPAなどがたくさん含まれており、栄養価の高い食材です。

小魚を使ったおやつは、意外にも好んで食べてくれる子ども達です♪

今日は英語教室でした。

難波先生と一緒に前に出て、お手本をしてくれるゆり組さんです。

ジャックを使っての、「up」「down」を学び、楽しそうに動かしていました。

先週の保育参観が英語教室だったので、今日も保護者の方が来られると思っていたお友達もいたようで、ちょっぴり残念な気持ちもあったのでしょう…が、楽しく英語教室に参加できました♪

ふじ組、先日お友達が持ってきてくれた梅の花が枯れてきたのを見て、

「捨てるのもったいないねぇ~」

と、製作をすることになりました。

花びらや枝を使って、素敵なお花のカードが完成しました!