２月２０日（火）「魚のあんかけ・フレンチサラダ」おやつ「チーズケーキ」

今日は２０℃を超え、半袖でも丁度良いくらいのお天気となりましたね。

数日後にはまた冷え込む予報となっております。

日ごとの寒暖差が激しいですので、体調を崩さないよう、「手洗い・うがい」「バランスのとれた食事」「十分な睡眠」などを心がけ、万全の体調でマラソン大会に参加しましょう！