１３日の今日は「１」と「３」から『一汁三菜』の日だそうです。
いろいろな料理を組み合わせて、さまざまな栄養素がバランスよくとれる『一汁三菜』という和食のスタイルを子供達につなげていくのが目的とされています。
ご家庭での食事はいかがでしょうか？一汁三菜を意識するだけで、一食の栄養価がグンとあがりますよ。
今日から体育館での運動会全体練習が始まりました。活動量も増え、子供達の食欲も増してくるこの時期を元気に過ごすためには、バランスの良い食事が重要になってきます。
給食でも、季節の食材を使用して、栄養バランスを考えながら、子供達の元気と健康をサポートしていきたいと思います。
