今日は、一年で最も昼が短くなる日『冬至（とうじ）』です。
冬至に食べるものと言えば「かぼちゃ」です。南瓜の美味しい料理の代表はやはり煮物ですが、給食ではサラダにしていただきました。
冬至を境に運気が急上昇するそうです。冬至の行事食を食べて、運気ＵＰしましょう！
南瓜の他にも、冬至には「うどん」「れんこん」「ぎんなん」などの「ん」がつく食材を食べる風習もあります。なかでも、「ん」が２回つく食べ物は運が２倍になるそうですよ！！
また、冬至と言えば「ゆず風呂」です。ゆず風呂に浸かると風邪をひかないと言われています。いつもは湯船に浸からない・・・という方も、今夜はぜひゆず風呂に浸かって、身体を温められてはいかがでしょうか。
明日のハッピーサークルＭＡＹＡは「ミニ門松作り」です。手作りおやつのプレゼントもあります♪
